Quinoa

Австрали улсаас Tri colour Quinoa будаа ирлээ🫰 🟢 Quinoa-ийн ашиг тус ✔️1. Бүх 9 амин хүчлээр баялаг тул махтай адилхан бүрэн уураг өгдөг. ✔️Глютен буюу цавуулаггүй тул Цавуулаг харшилтай, ходоод гэдэс эмзэг хүмүүст тохиромжтой ✔️Өндөр эслэгтэй: Хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг дэмжинэ, өтгөн хаталтаас сэргийлнэ. ✔️Магни, төмөр, цайр, фосфор, В бүлгийн витамин, антиоксидантаар баялаг, мөн Дархлаа дэмжих, цус төлжүүлэх, булчингийн ажиллагаа сайжруулахад тусалдаг. ✔️Жин хасахад тусална, учир нь Өндөр уураг, эслэг нь илүү удаан цатгалан байлгаж, хэт идэхээс сэргийлдэг. 🍚 Хэрэглэх заавар 🔸 Хооллох өмнөх бэлтгэл • Сайн угаах: Quinoa-г шүүж усаар 2–3 удаа зайлж угаана (гашуун амт үүсгэдэг сапонин хальсыг арилгана). • Хооллох хэмжээ: 1 хүн = 50–70 гр түүхий quinoa (1/4 стакан орчим). 🔸 Болговол тохиромжтой арга • Буцалгах харьцаа: Quinoa : Ус = 1 : 2 • Буцалгаж эхэлмэгц гал бага дээр тавьж таглаад 12–15 минут жигнэнэ. • Зөөлрөөд бүх ус шингэсний дараа 5 минут таглаатай амраагаад сэрээгээр сийрэглэнэ. Хэмжээ: 500гр ( 1 хүний 8-10 удаагийн хэрэглээ) 🏷️68’000₮ ☎️94252350